Cao răng bám ở chân răng gây hôi miệng, tình trạng sâu răng dù chăm sóc răng miệng hàng ngày, vấn đề chính là do bệnh lý sâu răng gây ra. Bài viết dưới đây chuyên gia sẽ chia sẻ bạn cách đánh răng đúng cách ngăn ngừa bệnh lý và làm sạch răng miệng hiệu quả.
1/ Tại sao phải đánh răng đúng cách mỗi ngày?
Chúng ta thường đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, hoặc sau những bữa ăn hàng ngày. Thao tác đánh răng đúng cách sẽ loại bỏ những mảng bám thức ăn trên bề mặt răng, giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ, hạn chế tối đa các bệnh do vi khuẩn, đặc biệt là bệnh lý sâu răng, viêm lợi.
Đánh răng đúng cách là cách bạn bảo vệ răng miệng mỗi ngàyNhận biết được tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nhưng ít ai biết đánh răng đúng cách là như thế nào.
2/ Hướng dẫn đánh răng đúng cách, chuẩn nha khoa
=> Chuẩn bị:- Bàn chải đánh răng phù hợp, đầu tròn, lông mềm, cầm vừa tay
- Chọn kem đánh răng chứa nhiều Flour
- Thay bàn chải định kỳ 3 tháng/lần để việc đánh răng được tốt nhất.
+ B1: Súc miệng bằng nước khoảng 30 giây
Cũng như đánh răng thông thường, đánh răng đúng cách cũng cần làm mềm mảng bám trên răng trước khi chải răng
+ B2: Vệ sinh mặt ngoài của răng
Đặt bàn chải nghiêng một góc 45o với hàm răng. Đưa bàn chải theo chiều từ chân răng đến mặt răng với động tác tới lui nhẹ nhàng. Tránh chải theo chiều ngang vì có thể làm mòn chân răng
+ B3: Vệ sinh mặt trong của răng
Đặt lông bàn chải theo chiều thẳng đứng và dùng đầu bàn chải nhẹ nhàng chải từ trên xuống dưới.
Hướng dẫn chi tiết đánh răng đúng cáchDùng bàn chải hoặc dụng cụ vệ sinh lưỡi làm sạch bề mặt lưỡi
+ B5: Dùng chỉ nha khoa
Lấy sạch những mảng bám thức ăn còn sót lại trong kẽ răng mà chỉ đánh răng đúng cách mới làm được
+ B5: Sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng
Nước súc miệng thành phần Flour giúp tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ những mảng bám, ngăn chặn các vấn đề phát sinh về nướu, giữ hơi thở thơm tho đồng thời ngăn ngừa sự hình thành các axit vi khuẩn có hại gây bệnh lý răng miệng.
Theo nha sĩ, việc đánh răng đúng cách có thể loại bỏ tới 90% vi khuẩn gây các bệnh về răng. Vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày là cách chữa đau răng trực tiếp, ngăn chặn vi khuẩn gây hại cho răng hiệu quả tối ưu.
Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ biết đánh răng đúng cách mỗi ngày để bảo vê sức khỏe răng miệng mình. Nếu vẫn còn thắc mắc, xin vui lòng liên hệ hotline 1900.6900, các bác sĩ sẽ giải đáp chi tiết nhất cho bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ này. Thân!
Nguồn: http://chuadaurang.vn/danh-rang-dung-cach-ngua-sau-rang-hieu-qua.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét